Du kan kontakte oss på SMS eller på telefon om sommeren.
Stengt i uke 29, 30 og 32. Fra og med 17. juli til og med 11. august.
Du kan kontakte din fastlege for en time hvis det ikke haster. Hvis det haster kan du kontakte legevakten.
Legevakten Oslo TLF 116117
Helsestasjon for ungdom i din bydel- se oversikten for å finne din nærmeste:
Helsestasjon-for-ungdom-hfu
Sex og samfunn TLF 22 99 39 00 https://sexogsamfunn.no/
Røde Kors-telefonen for barn og ungdom: telefon 800 33 321
Dersom du er trist, ensom eller redd eller har lignende problemer, kan du ringe og snakke med en voksen. Du kan være anonym, og det er gratis å ringe fra fasttelefon.
Røde Kors-telefonen for tvangsekteskap: telefon 815 55201
Tvangsekteskap er forbudt i Norge. Hvis én av partene ikke ønsker å gifte seg og ikke opplever at han/hun kan nekte, er det snakk om tvangsekteskap. Ungdom som føler seg tvunget eller truet til å gifte seg, kan ringe Røde Kors-telefonen om tvangsekteskap. Du kan være anonym.
Psykiatrisk vakttjeneste v/legevakten: telefon 22 93 22 93
Erfarne psykiatere og psykiatriske sykepleiere tilbyr hjelp ved akutte psykiske lidelser og kriser, og hjelper deg med å komme i kontakt med andre instanser ved behov.
Mental Helses Hjelpetelefon: Døgnåpen telefon 810 30 030
For alle som trenger noen å snakke med. Tilbyr akutthjelp og psykolog. De har også oversikt over aktuelle hjelpetilbud over hele landet.
UngInfo Oslo: telefon 24 14 98 20
Et tilbud for deg mellom 13 og 26 år. Uansett hva du spør om, vil du få veiledning og eventuelt bli satt i kontakt med andre som kan hjelpe deg videre.